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五脏者心肝脾肺肾,六腑者小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。五脏六腑相辅相成,贮精藏气,乃人体之根本,修行之根基。穿越到大乱之世的赵崖身带属性面板,更有包含五脏六腑人体经脉的轮廓图等待解锁,每成功解锁一个器官便可增长寿元,同时获得诸般妙用。但赵崖深知这个世界修行大昌,强者如云,因此一直小心谨慎,苟在一座小镖局内默默发育。解锁六腑之胃,获得天赋【水谷精微】消化能力大增,可腐熟水谷,纳精化微。解锁五脏之肾,获得天赋【主骨生髓】肾气充沛,可搬运水火,平衡阴阳,令人骨坚齿骨,脑充发荣。八部金刚功:通过八个动作来协调五脏六腑,排浊理气,从而祛病延年,益寿长生。本书又名《长生从八部金刚功开始》。
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